Lucas absolvierte am 20. und 21. März ein intensives Stabhochsprung-Trainingswochenende in Innsbruck. Unter der Leitung von ÖLV-Trainer Thomas Neuhauser fanden in der Halle von Sillside Athletics insgesamt vier strukturierte Einheiten statt.
Am Freitag startete das Training mit Sprüngen und es standen gezielte Übungen und Drills für die Sprungtechnik im Fokus. Dies wurde durch gemeinsame Besprechungen ergänzt. Am Samstag lag der Schwerpunkt auf dem Aufbau und der Analyse von Anlauf und Einstich. Es wurden Turnübungen sowie spezifische Drills für die kommenden Wochen erarbeitet, dokumentiert und per Video festgehalten. Eine abschließende Besprechung rundete das Trainingswochenende ab.
Ein besonderer Dank gilt Trainer Thomas Neuhauser, der das gesamte Wochenende über mit großer Motivation, Wertschätzung und einer bodenständigen Art überzeugte und damit ein äußerst positives und produktives Trainingsumfeld schuf.
Ein Kommentar
Weiter so!! Einfach nur mega!!